2 Августа

15:00

Поделиться

20

Понад 5 місяців українці живуть у стані постійного стресу і невизначеності. Кожен день новини про трагедії, смерть, обстріли, руйнування, виною яких є росія, що розв’язала повномасштабну війну проти України. 

Всі ці переживання додають неспокою, породжують страхи, переживання. 

Окрім цього, під час війни кожна людина зіштовхується з безліччю особистих непростих ситуацій. Тому коливання настрою загострюються. Наші емоції послідовно змінюють одна одну, тому їх важливо екологічно проживати й відпускати, аби залишатися в ресурсі.

Щоб “контролювати” емоції, важливо усвідомлювати, приймати їх. А, за необхідності, думати, які за емоцією стоять незадоволені потреби, щоб по можливості задовольнити їх.

Наш емоційний стан – це опора і ресурс, що дозволяє нам піклуватися про себе та близьких.

То ж, запрошуємо вас долучитися до чергової серії тренінгів: “Емоції: як з ними працювати у час війни?”, аби разом розібратися, як жити в злагоді зі своїми емоціями та переживаннями. 

Тренінг відбуватиметься протягом серпня на постійній основі щовівторка та щочетверга о 15:00 в ZOOM. Тривалість події 2,5 години.

Дати проведення тренінгів у серпні 2022 року:

2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 серпня. 

Тренерка: Олександра Гліжинська, виконавча директорка Інституту “Республіка”, засновниця ВІ “Активна Громада”, сертифікований коуч, НЛП-майстер.

Для участі потрібно зареєструватись за посиланням.

Участь в заходах БЕЗКОШТОВНА.

Якщо ж ви відчуваєте, що вам необхідна психологічна допомога і ви хочете вирішити інші свої питання, які вас турбують, зверніться до команди психологів від «Активної Громади». Наші експертки емпатійні, володіють високою експертизою як у сфері окремих методик як коучинг, НЛП, так є сертифіковані психологи. 

Зокрема, Олександра Гліжинська також входить в нашу команду.

Ми запрошуємо на консультації:

- переселенців,

- мешканців, які лишились дома,

- українців, які поїхали за кордон,

- юних українців та українок,

- чиновників, які у воєнний час мають в рази більше навантаження,

- людей помічних професій – волонтерів, медиків, соціальних працівників, активістів, ДСНСників.

 - усіх людей, яким болить доля нашої країни.

Ви можете обрати будь-кого з психологів та коучів, який вам більше до душі, або ж ми можемо підібрати вам спеціаліста в залежності від вашого запиту. Для цього перейдіть за посиланням і зареєструйтесь на найближчу сесію. Зареєструватися можна за лінком.

 З нашими експертками ви можете ознайомитися на нашому порталі АГ за лінком.

Відгуки про консультації - тут.

За додатковою інформацією звертайтеся:

Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”,

телефон: +380961724018;

електронна пошта:

event.inrespublica@gmail.com

Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка».