4 Августа

16:00

Поделиться

32

У зв’язку з повномасштабним вторгнення росії в Україну мільйони людей щодня переживають величезний спектр емоцій. Хтось знаходиться безпосередньо у зоні бойових дій, хтось щодня волонтерить і має контакти з людьми, які без перебільшення пережили пекло, хтось рятує життя, хтось воює на інформаційному фронті. Так чи інакше, ми не можемо відмежуватися від війни й сказати: «Це не моє. Мене це не обходить». Як же допомогти людям, які потребують психологічної допомоги? І як стабілізувати свій стан?

Надзвичайно важливо на першому етапі відповісти на контакт з боку людини, якій необхідна психологічна допомога або самостійно ініціювати його. Якщо ви робитимете це акуратно, ненавʼязливо та з емпатією, зможете встановити ефективні підтримувальні стосунки та підвищити сприятливість до подальшої допомоги. Не очікуйте, що люди одразу позитивно реагуватимуть на те, що ви говорите, адже іноді їм потрібен час. Якщо від допомоги відмовляються, поважайте це. Якщо хочете більше дізнатися про те, як підтримувати себе та близьких людей у такий непростий для всіх період – долучайтеся до Практикуму: «Перша психологічна допомога для себе та близьких. Як діяти, щоб не нашкодити, а підтримати?».

У програмі заходу:

- практики для психологічної допомоги собі і близьким;

- актуальні запитання під час стресової ситуації;

- як діяти, щоб не нашкодити;

- де взяти силу та ресурс на відновлення.

Учасники практикуму:

- усвідомлять, які слова-підтримки говорити близьким, а які – ні;

- будуть вчитись надягати “маску-допомоги” на себе;

- зрозуміють, в яких ситуаціях потрібна допомога;

- відчують ресурс для підтримки себе та близьких.

Практикум міксує лекторний та практичний формати, щоб учасники змогли вийти з певними усвідомленнями та практичною інформацією для подальшого втілення в життя.

Ведуча:

Анастасія Паньковецька, професійна коуч, PCC ICF, бізнес-тренерка МКГ “Живе Діло”, співведуча курсу навчання коучингу в Міжнародній Інтегральній Коучинг Школі, майстриня Еннеаграми.

Дата: 4 серпня 2022 року

Час: 16:00-18:00

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватися можна за лінком.

Участь в заходах БЕЗКОШТОВНА.

Якщо ж ви відчуваєте, що вам необхідна психологічна допомога і ви хочете вирішити інші свої питання, які вас турбують, зверніться до команди психологів від «Активної Громади». Наші експертки емпатійні, володіють високою експертизою як у сфері окремих методик як коучинг, НЛП, так є сертифіковані психологи.

Зокрема, Анастасія Паньковецька також входить в нашу команду.

Ми запрошуємо на консультації:

- переселенців,

- мешканців, які лишились дома,

- українців, які поїхали за кордон,

- юних українців та українок,

- чиновників, які у воєнний час мають в рази більше навантаження,

- людей помічних професій – волонтерів, медиків, соціальних працівників, активістів, ДСНСників.

 - усіх людей, яким болить доля нашої країни.

Ви можете обрати будь-кого з психологів та коучів, який вам більше до душі, або ж ми можемо підібрати вам спеціаліста в залежності від вашого запиту. Для цього перейдіть за посиланням і зареєструйтесь на найближчу сесію. Зареєструватися можна за лінком.

З нашими експертками ви можете ознайомитися на нашому сайті.

Відгуки про консультації - тут.

За додатковою інформацією звертайтеся:

Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”,

телефон: +380961724018;

електронна пошта:

event.inrespublica@gmail.com

Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка».