26 Января

16:00

Поделиться

61

Сучасний темп життя - дуже швидкий. Щодня ми маємо насичений план та задачі, дедлайни, зідзвони, робота, навчання… А ввечері ще потрібно повчити уроки з дітьми, а ще - прибирання, прання, прасування і ремонт – на вихідних. Зараз до цього списку додалося волонтерство та купа стресу, внаслідок російського вторгнення. А де ж в цьому списку відпочинок або час “нічого не робіння”?

Бо, якщо постійно жити в такому ритмі й не давати собі можливості полінуватися, то результатом стане знервованість та виснаження від перевтоми. І відчуття відчаю від того, що постійно працюєш, а результату не бачиш і життя минає. 

На жаль, нас не вчили відпочивати. Лінощі в нашій культурі взагалі вважаються таким собі “грішком”. Особливо зараз - купа осуду та хейту, що відпочинок під час війни - це заборонена розкіш. 

Але, тут є одне але… Лінуватися, виявляється, корисно!

Вчені-нейрофізики довели, що коли людина лінується, у неї починають працювати “сплячі” частини мозку. Під час лінощів мозок також відновлює свою здатність зосереджуватися на вирішенні проблеми. Це пояснює той факт, що коли ми перестаємо працювати над складною задачею і відкладаємо її в бік, до нас відразу приходить рішення. Соціологи ж зауважують, що люди, які обирають відпочинок на вихідні, більш продуктивно проводять цілий робочий тиждень.

Але лінуватися також треба вміти правильно. Про те, як лінуватися з користю для себе та який вид ліні обрати - дізнаєтесь на тренінгу “Як правильно лінуватися?”. 

Тренер: Дмитро Бузько, майстер та тренер з НЛП та коучінгу. Фахівець з розв'язання життєвих питань за допомогою роботи з підсвідомістю. Працює з трансовими станами, асоціативними картами та Хроніками Акаші.

Дата: 26 січня 2023 року

Час: 16:00 - 18:00

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватися можна за лінком. 

Участь в заходах БЕЗКОШТОВНА.

Якщо ж ви відчуваєте, що вам необхідна психологічна допомога і ви хочете розв'язати інші свої питання, які вас турбують, зверніться до команди психологів від «Активної Громади». Наші експертки емпатійні, володіють високою експертизою як у сфері окремих методик як коучинг, НЛП, так є сертифіковані психологи.

Дмитро Бузько, зокрема, також входить в нашу команду експертів.

Ми запрошуємо на консультації:

- переселенців;

- мешканців, які лишились дома;

- українців, які поїхали за кордон;

- юних українців та українок;

- чиновників, які у воєнний час мають в рази більше навантаження;

- людей помічних професій – волонтерів, медиків, соціальних працівників, активістів, ДСНСників та інших;

 - усіх людей, яким болить доля нашої країни.

Ви можете обрати будь-кого з психологів та коучів, який вам більше до душі, або ж ми можемо підібрати вам спеціаліста в залежності від вашого запиту. Для цього перейдіть за посиланням і зареєструйтесь на найближчу сесію. Реєстрація за посиланням. 

З нашими експертками ви можете ознайомитись на нашому порталі АГ. 

Відгуки про консультації — за посиланням. 

З додатковими питаннями звертайтесь за телефоном:

+380961724018,

Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”

Слава Україні! Разом — ми сильні!

Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка». Ми працюємо задля підвищення свідомої активності громадян.