1 Мая

08:00

Поделиться

33

Самовдосконалення у сучасному світі, який постійно змінюється, є особливо важливим. Саморозвиток допомагає нам насолоджуватись життям, зробити його максимально насиченим та втілювати у реальність креативні ідеї. Незалежно від фаху ми маємо самовдосконалюватись та розвивати свої навички, аби ми мали змогу вирішувати складні завдання в різних сферах життя.

Саме тому ВІ “Активна Громада” продовжує проводити різні заходи, тренінги, навчання та надавати психологічну допомогу всім, хто її потребує.

На сьогодні, наша мережа працює з такими напрямками:

1. Надає психологічну допомогу як індивідуальну, так і групову через:

- індивідуальні психологічні консультації;

- проведення тренінгів по роботі з емоціями;

- проведення подій для дорослих і дітей з елементами арттерапії;

- проводить навчання для представників допомагаючих професій, активістів по роботі з ПТСР.

- наші координатори надають гуманітарну допомогу ВПО та постраждалим громадам, допомагають виїжджати з гарячих точок.

- надає допомогу медикаментами, переважно приватним особам з гарячих точок, які цього потребують.

- закуповує рації та інші засоби для військових.

2. Веде інформаційну роботу серед населення України:

- інформує міжнародну спільноту через щоденні оперативні звіти по ситуації в громадах України,

історії у форматі інтерв’ю з ВПО, волонтерами, активістами (відео/текст).

3. Також ми продовжуємо системно проводити різні заходи, тренінги та навчання.

Тож, публікуємо анонс заходів від «Активної Громади» на травень 2023 року.

Ранкова кава з психологом

Щочетверга ВІ “Активна Громада” продовжує проводити прямі включення модератора і психолога від “Активної Громади”, де психолог надає ключові рекомендації та поради за запитом клієнта.

Мета: привернути увагу громадськості до роботи психолога, коуча, познайомити аудиторію з психологом/коучем та методом його/її роботи. Розібрати ті запити, які хвилюють аудиторію, але людина ще не готова прийти на сеанс.

Зустрічі веде організаторка заходів ВІ “Активна Громада” Інна Душка з командою психологів/коучів ВІ “Активна Громада”.

Дата: щочетверга

Час: 10:00

Місце: прямий ефір на сторінці ВІ “Активна Громада” у Facebook

Терапевтична група з Людмилою Черненко

Попри різні обставини ми маємо прагнути досягнути покращення свого психоемоційного стану. Тобто за допомогою різних практик зменшити рівень стресу, зміцнити психічне здоров'я та поліпшити самопочуття.

Саме під час зустрічі ви дізнаєтесь про:

• особливості й фактори формування психоемоційного стану;
• методи вирівнювання станів;
• профілактику і турботу про психологічне здоров‘я на рівні домашніх практик.

Тренерка: Людмила Черненко, психологиня, бізнес-тренерка, очільниця Всеукраїнської ініціативи Ecofriendly Ukraine

Дата: 9, 16, 23, 30 травня

Час: 16:00-17:30

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватися можна за посиланням

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА

Офлайн тренінг по емоціях з Олександрою Гліжинською

Стресові ситуації є невід'ємними явищами нашого життя, оскільки ми стикаємось з ними щодня. Важливо вчасно розпізнавати та ефективно керувати стресом, щоб зменшити його негативний вплив на різні аспекти життя.

Саме тому ми продовжуємо проводити тренінги по контролю своїх емоцій.

Учасники тренінгу працюватимуть за таким планом:

1. Розбір особистих стресових ситуацій.

2. Вправа на звільнення від непростих емоцій з елементами творчості.

3. Як виникають емоції і що робити зі стресовими станами (базова теорія).

Тренерка: Олександра Гліжинська, виконавча директорка Інституту “Республіка”, засновниця ВІ “Активна Громада”, сертифікований коуч, НЛП-майстер.

Дата: 10 травня

Час: 15:00-18:00

Місце: Київ. Точна адреса буде надіслана учасникам після реєстрації

Кількість учасників: до 10 осіб

Зареєструватись можна за посиланням

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА

Кінопрактикум на основі мультфільму «Балерина». Відповіді на важливі життєві запитання через призму вчинків головних героїв

В центрі практикуму будуть такі теми:

• сила внутрішнього наміру та мрій;
• людські цінності та їх вплив на формування особистості;
• як зберегти людяність в трансформаційних життєвих умовах;
• погляд на взаємодію з іншими людьми;
• як залишатись вірним собі, коли навколо немає підтримки.

Важливо: перед практикумом не обов’язково дивитись повністю мультфільм (але бажано). Ми будемо дивитись невеликі сюжети із мультфільму, які будуть допомагати зловити сам контекст картини та заняття.

Дата: 22 травня

Час: 16:00-18:00

Час: 16:00-17:30

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватися можна за посиланням

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА

Практикум “Як горіти, але не вигорати”

Вигорання - річ, яка набирає оберти поступово, але помічаємо ми її, частіше за все, коли вже повністю виснажені.

Практикум побудований таким чином, що кожен створить своїй особистий рецепт самозбереження.

На практикумі ми розберемось з:

• які види вигорання існують;
• як діагностувати вигорання;
• як виходити з цього стану;
• що робити, щоб уникнути вигорання.

Ведуча: Юлія Демченко, коуч з розвитку мислення, ментор з особистої ефективності, ментор та член сертифікаційної комісії Міжнародної інтегральної коучингової школи

Дата: 29 травня

Час: 16:00

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватись можна за посиланням

Мати під рукою: папір та ручку

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА

Також, хочемо нагадати, що ми продовжуємо надавати безкоштовну психологічну допомогу всім, хто її потребує. Якщо ви відчуваєте, що вам необхідна консультація спеціаліста і ви хочете розв'язати інші свої питання, які вас турбують, зверніться до команди психологів від «Активної Громади». Наші експерти емпатійні, володіють високою експертизою як у сфері окремих методик як коучинг, НЛП, так є сертифіковані психологи.

Ми запрошуємо на консультації:

- переселенців;

- мешканців, які лишились дома;

- українців, які поїхали за кордон;

- юних українців та українок;

- чиновників, які у воєнний час мають в рази більше навантаження;

- людей помічних професій – волонтерів, медиків, соціальних працівників, активістів, ДСНСників та інших;

 - усіх людей, яким болить доля нашої країни.

Ви можете обрати будь-кого з психологів та коучів, який вам більше до душі, або ж ми можемо підібрати вам спеціаліста в залежності від вашого запиту. Для цього перейдіть за посиланням і зареєструйтесь на найближчу сесію.

Реєстрація за посиланням.

З нашими експертами та експертками ви можете ознайомитись тут.

Відгуки про консультації — за посиланням.

З додатковими питаннями звертайтесь за телефоном:

+380961724018,

Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”

Слава Україні! Разом — ми сильні!

Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка». Ми працюємо задля підвищення свідомої активності громадян.