Війна вирвала мене зі щасливого мирного життя, позбавила житла, нам довелося під бомбардування й обстрілами виживати. Арттерапія допомогла мені зрозуміти та прийняти, що життя триває, що треба жити тут і зараз. 

“Я приїхала з чоловіком з Маріуполя до Дрогобича 22 березня. Раніше з Києва евакуювався син із сім'єю, тому ми приїхали до нього”, - розповідає Тетяна. 

Вона зазначає, що намагається, не дивлячись на обставини, вести активний спосіб життя. 

“Ми з чоловіком уже пенсіонери. Оскільки у Маріуполі я працювала інструктором гімнастики для суглобів, тут у гуртожитку я стала проводити тренування. Навіть на новому місці намагаюся вести активний спосіб життя, займаюся на тренажерах, відвідую ваш чудовий театр, насолоджуюся прогулянками Дрогобичем”.

Зокрема, Тетяна підкреслює важливість арттерапію під час пошуку відповідей на складні життєві запитання. 

“Про арттерапію дізналася від Олени Юркевич (регіональна координаторка ВІ “Активна Громада” в місті Дрогобич, - ред.). Вона дала оголошення в групі гуртожитку у Вайбері. Мені було цікаво спробувати, щось нове. Було цікаво, як можна через малюнок знайти відповіді, які поставило нам життя. Війна вирвала мене зі щасливого мирного життя, позбавила житла, нам довелося під бомбардування й обстрілами виживати. Арттерапія допомогла мені зрозуміти та прийняти, що життя триває, що треба жити тут і зараз. Шукати, що може порадувати зараз. Найбільше надихають мене казкотерапія та робота з пластичними матеріалами. Також ми малювали страхи та перетворювали в яскраві картинки”, - розповідає Тетяна.

Жінка додає, що саме завдяки професійній психологічній допомозі їй вдалося знайти ґрунт під ногами. 

“Я відчула, що мені зараз добре в Дрогобичі, я перебуваю тут і мені зараз добре. Я знайшла ґрунт під ногами. За це, звичайно, я дякую професійній допомозі Олени Юркевич та Лесі Нестор. Тим, хто боїться спробувати арттерапію скажу, що це допоможе вам знайти відповіді та знайти себе в цих складних життєвих ситуаціях”.

Своєю чергою, Олена Юркевич, регіональна координаторка ВІ “Активна Громада” в м. Дрогобич, зазначає:

“Найважливіше, що, як на мене, є у цих зустрічах - це можливість через малюнок чи інший мистецький засіб поспілкуватися та відновити контакт з собою та своїми відчуттями, усвідомити те, що рухає тобою і твоїми діями, твоїм сприйняттям того, що зараз відбувається”.

На думку Олени, саме під час арттерапія учасник дає відповіді на питання в першу чергу собі, а потім вже арттерапевту та іншим учасникам групи. 

“Люди знаходять на цих зустрічах прийняття свого досвіду та емоційних станів, вчаться справлятися з емоційними гойдалками. Я, як арттерапевт початківець, за час повномасштабної війни маю вже багато досвіду таких зустрічей і бачу як люди кажуть: "Ну це ж ніби те, що я так чи інакше знав/ла про себе, але тільки зараз усвідомила". Також я чую слова вдячності. Арттерапія підходить всім і сприяє швидким крокам у пізнанні себе в тих історичних обставинах, в яких ми опинились. Дехто "лапає" цей ефект вже на самому занятті, інші - після. Але важливо, що закладаються передумови відновлення оцього фундаменту, на якому особистість відчуває себе в безпеці. Тут потрібна лише відкритість до процесу і бажання”. 

Авторка: Лідія Гармаш, SMM-менеджерка ВІ “Активна Громада”