27 Квітня

16:00

Поділитися

256

Життя в гармонії з собою означає бути у злагоді зі своїми внутрішніми потребами, цінностями, метою та бажаннями. Це також означає підтримувати баланс між фізичним, емоційним, психологічним та духовним благополуччям.

Багато різних факторів можуть взаємодіяти та підсилювати один одного, що призводить до більш серйозних негативних емоцій та станів. Однак, розуміння цих факторів може допомогти вам краще керувати своїми емоціями та зберігати позитивний настрій.

Саме тому запрошуємо вас долучитися до майстер-класу “Як справлятися з емоційним станом”.

У програмі майстер-класу:

• модель емоційного інтелекту "Три Е";

• суть EQ – бути щасливим. Як підвищити градус щастя в житті та в діяльності;

• гармонія з собою та своїми цілями;

• гармонія з іншими;

• як виникають емоції? Модель STEBВ-аналіз;

• що запускає емоції в «мінус»;

• про що сигналізує гнів? Техніка «виходу»;

• навіщо нам страх? Алгоритм раціоналізації страху;

• алгоритм перемикання емоцій. Способи переведення емоцій з «мінусу» в «плюс»;

• гармонія зі світом.

Ведуча: Алла Заднепровська - власниця, керівниця, засновниця МКГ «Живе Діло», сертифікований консультант, коуч, член Міжнародної Асоціації консультантів (IMC).

Дата: 27 квітня

Час: 16:00

Місце: онлайн-платформа ZOOM

Зареєструватись можна за посиланням

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА

Якщо ж ви відчуваєте, що вам необхідна психологічна допомога і ви хочете розв'язати інші свої питання, які вас турбують, зверніться до команди психологів від «Активної Громади». Наші експертки емпатійні, володіють високою експертизою як у сфері окремих методик як коучинг, НЛП, так є сертифіковані психологи.

Ми запрошуємо на консультації:

- переселенців;

- мешканців, які лишились дома;

- українців, які поїхали за кордон;

- юних українців та українок;

- чиновників, які у воєнний час мають в рази більше навантаження;

- людей помічних професій – волонтерів, медиків, соціальних працівників, активістів, ДСНСників та інших;

 - усіх людей, яким болить доля нашої країни.

Ви можете обрати будь-кого з психологів та коучів, який вам більше до душі, або ж ми можемо підібрати вам спеціаліста в залежності від вашого запиту. Для цього перейдіть за посиланням і зареєструйтесь на найближчу сесію.

Реєстрація за посиланням.

З нашими експертами ви можете ознайомитись тут.

Відгуки про консультації — за посиланням.

З додатковими питаннями звертайтесь за телефоном:

+380961724018, Інна Душка, організаторка заходів Інституту “Республіка”

Слава Україні! Разом — ми сильні!

Примітка. Місія «Активної Громади»: досягнути добробуту через демократичний розвиток громад України. Мета на 2025 рік: активізувати та залучити щонайменше 1% громадян до участі у прийнятті рішень та просуванні реформ в Україні на системній основі для добробуту в громадах України. Ініціатива створена в межах діяльності Інституту «Республіка». Ми працюємо задля підвищення свідомої активності громадян.