Практикум побудований таким чином, що кожен створить своїй особистий рецепт самозбереження.

Кінопрактикум міксує перегляд уривків мультфільму та практичні формати, щоб учасники змогли вийти з певними усвідомленнями та практичною інформацією для подальшого втілення в життя.

Важливо вчасно розпізнавати та ефективно керувати стресом, щоб зменшити його негативний вплив на різні аспекти життя.

Попри різні обставини ми маємо прагнути досягнути покращення свого психоемоційного стану. Тобто за допомогою різних практик зменшити рівень стресу, зміцнити психічне здоров'я та поліпшити самопочуття.

Щочетверга ВІ “Активна Громада” продовжує проводити прямі включення модератора і психолога від “Активної Громади”, де психолог надає ключові рекомендації та поради за запитом клієнта.